每月一茶——喝茶要讲究天时、地利、人和
每月一茶——喝茶要讲究天时、地利、人和古人行军打仗讲究“天时、地利、人和”,喝茶也是如此。在之前的文章中我们讲到过,自神农尝百草发现茶开始,茶最早是作为药材来使用的,不同的茶性味功效各异,需要根据季节气候变化、生活的环境、人的体质或病症进行选择,喝对了才能起到养生治病的效果,否则还有可能伤身。根据四时变化找到合适的喝茶方式河南省漯河市的丁富妮老人享年107岁,她生前不仅坚持每天喝茶,而且根据季节变化喝不同的茶,如春季喝花茶、夏季喝绿茶、秋季喝青茶、冬季喝红茶。这看似简单的选择,其实蕴含了养生之道:春主升,万物生长,其应在肝,生发之机易伤肝气,肝主疏泄,而花茶气温芳香,能通经活络、疏肝解郁;夏季高温,人体大量出汗,津液流失,容易心烦急躁、上火中暑,最适合饮绿茶清热消暑、清新除烦;秋季秋高气爽,燥气当令,易伤阴液,...
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