岐黄谈养生——探寻气血与健康的奥秘

本期岐黄谈养生我们将探讨《血气形志篇第二十四》，本篇深入解读了人体气血、形体与情志之间千丝万缕的联系，为中医临床诊疗和日常养生提供了极为重要的理论依据。今天，就让我们一同走进这古老的篇章，揭开其中的神秘面纱，探寻气血与健康的奥秘。 

【原文】（节选）

夫人之常数，太阳常多血少气，少阳常少血多气，阳明常多气多血，少阴常少血多气，厥阴常多血少气，太阴常多气少血，此天之常数。

【翻译】

人体中气血的分布是有一定常数的，如太阳经常多血少气，少阳经常少血多气，阳明经常多气多血，少阴经常少血多气，厥阴经常多血少气，太阴经常多气少血，这是先天禀赋之常数。

气血：生命活动的根基

在中医理论的宏大体系中，气血堪称构成人体和维持生命活动的两大基石。气血之间，相互依存，彼此为用，两者协调配合，共同维系着人体的生机与活力。《血气形志篇第二十四》清晰阐述了人体不同经脉中气血的分布各有特点，这些特点是与生俱来的，如同大自然赋予我们的独特密码，对疾病的发生发展以及治疗都有着深远的影响。例如，太阳经多血少气，意味着当太阳经受邪时，可能更容易出现血瘀的症状；而阳明经多气多血，一旦发病，邪气往往较为强盛，病情发展也可能更为迅速。了解这些气血分布的规律，就如同掌握了一把开启健康之门的钥匙，有助于我们在日常生活中更好地呵护自己的身体，也为医生的临床诊断和治疗提供了关键线索。

身心关联的奥秘

《血气形志篇第二十四》不仅关注气血，还深刻洞察了人体形体与情志和疾病发生的紧密联系。文章中指出：“形乐志苦，病生于脉，治之以灸刺。形乐志乐，病生于肉，治之以针石。形苦志乐，病生于筋，治之以熨引。形苦志苦，病生于咽嗌，治之以百药。形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。是谓五形志也。”这段经典论述，生动地描绘了不同生活状态和情志变化下，人体容易出现的疾病类型以及相应的治疗方法。这充分表明，人体的健康不仅仅取决于身体的生理状态，还与心理情志息息相关。情绪的波动、生活方式的选择，都如同蝴蝶效应一般，在身体内部引发一系列的连锁反应，影响着气血的运行和脏腑的功能，进而决定了疾病的发生与发展。因此，保持身心的和谐统一，在快节奏的现代生活中，显得尤为重要。

《血气形志篇第二十四》为我们展现了一幅人体气血、形体与情志相互交织的生命画卷，揭示了健康与疾病背后的深刻奥秘。它所蕴含的智慧，在现代社会中依然闪耀着光芒，为我们的健康养生和疾病防治提供了宝贵的启示。