每月一穴——补肺气、润咽喉之:太渊穴
每月一穴——补肺气、润咽喉之:太渊穴暑热渐退,燥气初升。中医讲究“天人相应”,秋季正是养肺的黄金时节。肺为娇脏,喜润恶燥,最易受秋燥所伤。此时若不注意调养,不仅容易出现咳嗽、咽干、鼻燥等呼吸道不适,皮肤也会变得干燥敏感。今天给大家介绍一个藏在手腕上的“润肺要穴”——太渊穴,它就像身体的天然加湿器,轻轻一按就能帮助润肺防燥,为健康保驾护航。【穴位含义】“太”指极大、至深,形容脉气旺盛;“渊”指深水、汇聚之处。古人认为,太渊穴是肺经原气汇聚之地,如同江河之源,深广无尽,故名“太渊”。(来源:中国医药信息查询平台--翻译)【穴位定位】太渊穴在腕前区,桡骨茎突与舟状骨之间,拇长展肌腱尺侧凹陷中,腕掌侧远端横纹桡侧,桡动脉搏动处。(来源:北京中医药大学国医堂)【保健方法】按揉法(来源:中国中医)用左手拇指尖端按压右手太渊...
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