千金一方——适合小朋友肺燥咳嗽的“甜蜜良方”

许多家长发现，孩子抵抗力不足时，稍有受凉就容易咳嗽。面对这种情况，家长既想通过药物缓解症状，又担心药味苦涩、孩子抗拒服药。本期千金一方就为大家介绍一味以蜂蜜为主要原料的食疗方——姜蜜丸，既能温和调理咳嗽症状，又易于孩子接受。

蜂蜜，这一源自大自然的甜蜜馈赠，自古以来就被人类视为珍贵的食品和药材，它不仅是厨房中的调味佳品，更是中医药宝库中的一颗璀璨明珠。蜂蜜具有润肺止咳、滋养脾胃的功效，尤其适合儿童体质。“姜蜜丸”源于《千金方》，主要原料是蜂蜜和生姜，融合了蜂蜜润肺止咳之效与生姜驱散外寒之功，尤其适用于缓解肺燥咳嗽。其口感清甜微辛，小朋友也很易于接受。

【姜蜜丸】（《备急千金要方》卷十八·大肠腑）

【药方】白蜜1斤，生姜2斤。

【制法】取白蜜1斤，生姜2斤搅成姜汁备用，白蜜加上姜汁一起用微火熬制，待姜汁吸尽时（大概剩1斤左右）关火，搓成10g的丸子即可。每日3次，每次1丸，服药期间尽量不要给孩子吃零食。（来源：中国中药杂志）

【功效与作用】缓解肺燥咳嗽。