每月一穴——清肺热、泻阴火之：鱼际穴
每月一穴——清肺热、泻阴火之：鱼际穴秋意渐浓，天高气清，自然界阳气渐收，阴气始生，气候由湿润转为干燥，燥气渐盛。中医认为“燥胜则干”，秋燥最易耗伤人体津液，导致口干咽燥、皮肤干燥等一系列“燥象”。此时养生当以“养阴润燥、护卫肺系”为要。今天为大家推荐一个高效缓解秋燥的“润燥开关”——鱼际穴，日常按压可清肺生津、滋阴润燥，助您安稳度过多燥之秋。【穴位含义】鱼际穴：“际”指边缘。它位于大拇指根部肌肉的边缘，因肌肉丰隆形如鱼腹，又处在手掌和手背皮肤的交界处，故名“鱼际”。（来源：中国医药信息查询平台--翻译） 【穴位定位】鱼际穴位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。（来源：中国医药信息查询平台）【保健方法】按揉法（来源：健康时报）将拇指的指腹按压在鱼际穴穴位上，以穴位为中心，进行旋转按揉，左右两侧的鱼际穴...
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